11.4 kg in 12 weken! Danielle vertelt hoe ze dit bereikte...
- Blog_field_Totaal afgevallen 11.2 kilo
Danielle (31) uit Stadskanaal is afgelopen september begint met het afslank programma Tkan Minder en verloor de afgelopen weken 11,4 kilo!
“Ik herken mezelf eindelijk weer terug”
In juni 2024 werd ik moeder van een prachtige dochter een moment waar ik enorm naar had uitgekeken en waar ik iedere dag dankbaar voor ben. Tegelijkertijd begon er een nieuwe fase die ik niet had zien aankomen: mijn lichaam voelde niet meer als mijn eigen. Ik had tijdens mijn zwangerschap “voor twee” gegeten en ook na de bevalling greep ik vaak naar snelle, ongezonde opties. Dat paste totaal niet bij wie ik ben.
Hoe trots ik ook was op wat mijn lichaam had gedaan, ik herkende mezelf niet meer in de spiegel. Er moest iets veranderen.
Na lang twijfelen besloot ik me aan te melden bij Sport & Lifestyle Oldambt voor het afslankprogramma ’t Kan Minder. Familieleden hadden het traject eerder succesvol doorlopen en hun resultaten vastgehouden dat gaf mij vertrouwen dat het ook mij zou helpen.
Tijdens het programma leerde ik een mededeelnemer kennen met wie ik al snel sportmaatjes werd. Na de lessen trainen we samen door in de krachtzaal en motiveren we elkaar. Dat maakt écht verschil.
Het resultaat? Ik ben inmiddels 11,4 kilo afgevallen, voel me energieker dan ooit, kijk weer positief in de spiegel en ben veel bewuster bezig met voeding en wat het met mijn lichaam doet.
En het mooiste: na het programma ga ik vol enthousiasme verder bij Fast Time Fitness en HYROX niet omdat het moet, maar omdat ik het wíl."
