Afslankprogramma 'T Kan Minder: Ria en Iris verliezen samen in 6 weken tijd 17 kg!


Terug naar Nieuws
Afslankprogramma 'T Kan Minder: Ria en Iris verliezen samen in 6 weken tijd 17 kg!

Het programma 'T Kan Minder is in volle gang, ook Ria (61) en Iris (21) moeder en dochter, zijn begonnen met het afslankprogramma 'T Kan Minder. De afgelopen 6 weken is Ria 10.0 kg afgevallen en Iris 7.0kg.

 

" We hebben voor het 'T Kan Minder gekozen omdat het gewoon tijd werd om wat aan ons zelf te veranderen. We vonden ons zelf te zwaar en wilden graag afvallen en ons beter voelen. We hebben ons samen ingeschreven zodat we thuis elkaar goed kunnen steunen en daarnaast is het samen sporten als moeder en dochter ook ontzettend leuk.
Het programma is erg leuk om te doen, je leert er ontzettend veel van, niet alleen op het gebied van sporten maar ook hoe je heel makkelijk gezonder kunt eten. De gerechten vinden we heerlijk en we voelen ons nu al zoveel stukken beter. Ook het 2x per week een halfuur sporten is top! "

 
 

Bekijk ook

Beste allemaal,   Omdat er steeds meer gezinnen komen sporten gaan we familiefitness introdceren.   Lidmaatschapskorting op bestaande lidmaatschapstarieven.   3 familieleden uit 1 gezin 10% korting 4 familieleden uit 1 gezin 15%…
 
Lees het hele bericht
 Martijn (39) uit Beerta is afgelopen jaar begonnen met het afslankprogramma 'T Kan Minder en is bijn 30 kg afgevallen. Een super goed resultaat!   Op maandag 2 januari 2023 start een nieuwe ronde van het afslankprogramma 'T Kan Minder. …
 
Lees het hele bericht
Sinds kort is het bij Sport en Lifestyle Oldambt mogelijk om als lid op iedere willekeurig dag en tijdstip buiten de reguliere lestijden om een virtuele groepsles te volgen. Met keuze uit meer dan 300 verschillende workouts zoals oa Pilates, Yoga, F…
 
Lees het hele bericht