6 maanden 'T Kan Minder en ruim 40 kg afvallen? Het is Richard Klein (36) uit Oude Pekela gelukt.


Terug naar Nieuws
6 maanden 'T Kan Minder en ruim 40 kg afvallen? Het is Richard Klein (36) uit Oude Pekela gelukt.

 " Een van de belangrijkste dingen wat ik het afgelopen jaar heb geleerd is dat je met de juiste mindset, doorzettingsvermogen en drijfveer een heel eind kan komen"

 

 

 

 

 

 

 

 

 

" Een van de belangrijkste dingen wat ik het afgelopen jaar heb geleerd is dat je met de juiste mindset, doorzettingsvermogen en drijfveer een heel eind kan komen.

Dat ik te zwaar was wist ik wel, maar na de geboorte van onze dochter besefte ik, dat mijn ongezonde levensstijl niet langer door de beugel kon. Als ouder wil je het goede voorbeeld aan je kinderen geven en het was dus tijd om voor mezelf en mijn dochter fit te worden. Mijn dochter was en is dan ook mijn drijfveer om fit te worden en te blijven!

Het afgelopen jaar is me echt voorbij gevlogen en had echt niet verwacht dat ik -40.6 kg in zo een korte periode zou afvallen.

In het verleden heb ik meerdere pogingen gedaan om af te vallen, maar na verloop van tijd kwam ik stil te staan, of kreeg ik te weinig begeleiding. Bij T Kan Minder is de begeleiding na een half jaar nog steeds top, juist door dat er in kleine groepen wordt gewerkt houden de trainers de deelnemers goed in de gaten en wordt er altijd gecorrigeerd daar waar nodig.
Het programma 'T Kan Minder is een fantastisch programma het werkt gewoon en je wordt er super fit van. Heb je een moeilijk moment dan is er altijd hulp in de buurt. Het is een kwestie van vragen de trainers en coach zijn 7 dagen per week te bereiken.

Ik ben ontzettend blij dat ik 6 maanden geleden ben begonnen en raad het programma iedereen aan."

 
 

Bekijk ook

Reserveren Krachtzaal.

  Beste allemaal,   Vanaf heden is het reserveren voor deelname in de krachtzaal niet meer nodig. Wel dien je bij binnenkomst te registreren via je vingerafdruk of lidmaatschapspas.   Let op reserveringen voor de groep…
 
Lees het hele bericht

Vanaf 24-08-2020 Groepslessen weer binnen.

  Beste allemaal, Vanaf volgende week maandag 24 augustus 2020 zullen alle groepslessen weer binnen worden gegeven, de buitenlessen komen dan te vervallen. Voor deelname aan de groepslessen binnen dien je net zoals de buitenlessen te reserver…
 
Lees het hele bericht
Het afslankprogramma 'T Kan Minder is een 12 weeks programma. De deelnemers worden gedurende deze 12 weken begeleid door onze diëtiste(n) , sportinstucteurs en een coach. De trainingen zijn kort en intensief en duren maximaal 30 minut…
 
Lees het hele bericht